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【视频】

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我国专家进行了系统分析后发现，ω-3脂肪酸虽能有效降低甘油三酯水平，但临床随机对照研究显示其在降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险的获益结果不一，同时火狐体育登陆，其在心力衰竭、心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等心血管疾病防治中的价值仍存困惑。因此目前我国专家共识认为，目前证据仅支持高纯度和高剂量的 EPA 治疗可能为动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者带来心血管获益，但ω-3脂肪酸治疗其他心血管疾病(如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等)的作用尚需进一步研究[10]。

鱼虾等水产品中 DHA 是最丰富的，还能提供优质蛋白、维生素 A、铁、锌等微量营养素，如果条件允许，每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议[14]，成年人平均每天摄入总量120~200g，相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加，每周至少2-3次鱼类。此外，紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸，平时也可以换着吃。

[1] Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG; Korean Meta-analysis Study Group. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9)：686-94. doi: 10.1001/archinternmed.2012.262. PMID: 22493407.

[2] Evangelos C. Rizos, et al .Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 2012;308(10)：1024-1033. doi:10.1001/2012.jama.11374

[3] Aung T,et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals.JAMA Cardiol. 2018 Mar 1;3(3)：225-234.

[4] Manson JE, Cook NR, Lee IM, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D'Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE; VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019 Jan 3;380(1)：23-32. doi: 10.1056/NEJMoa1811403. Epub 2018 Nov 10. PMID: 30415637; PMCID: PMC6392053.

[5] Abdelhamid AS, Brown TJ, Brainard JS, et al. Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;(3)：CD003177. Accessed at cochranelibrary.comLink to External Link Policy on November 11, 2023.

[7] Omega-3 acid ethyl esters - containing medicinal products for oral in use in secondary prevention after myocardial infarction[EB/OL]. (2019-02-01) [2022-06-01].

[9] Eric B. Rimm,et al. Seafood Long-Chain n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2018;May 17.

公路人员流动量(包括高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量、公路营业性客运量)25382万人次，环比增长2.3%，比2025年同期增长2.1%。其中，公路营业性客运量3739万人次，环比增长1.2%，比2025年同期增长5.3%；高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量21643万人次，环比增长2.5%，比2025年同期增长1.6%。

【多元】

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中新网上海2月13日电 (记者 王笈)13日起，上海书城福州路店、朵云书院·旗舰店、上海外文书店、钟书阁徐汇绿地缤纷城店、上海香港三联书店与香港三联书店中环店、香港三联书店湾仔店、香港中华书局油麻地店、香港商务印书馆尖沙咀店、香港商务印书馆铜锣湾店同步推出“2026书送智识——沪港两地文化主题图书互展”，展现沪港两地年度好书，为两地读者送上“新春书礼”。

其中，香港参展图书囊括《香港历史与社会》《“竹”梦香港——大熊猫与香港的故事》《许子东文集》等好书，以及获第五届香港出版双年奖的《阅读通向自由》《娱乐圈经济学：中国电影监制的亲传秘辛》等；上海参展图书则包括《了不起的汉字》《上海市民生活记忆》《AI领航：无限升维》等70多种年度“上海好书”，以及上海世纪出版集团、上海三联书店等出版机构的优秀沪版图书。

【互动】

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据哈尔滨交通集团智能卡公司相关负责人介绍，本次发行的“钱袋子”主题异形公交卡为全国互联互通，可在支持“交通联合”标准的300余个地市公交、地铁等领域使用。未来，该公司将紧紧围绕哈尔滨市民和游客不断升级的出行与文化需求，积极探索兼具创意性、实用性与文化价值的文创公交卡产品，让每一次刷卡出行都成为愉悦的文化体验，为城市公共交通服务注入更多温度与活力。(完)

【极速】

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自农历小年2月10日起，北京朝外片区以“潮朝阳·潮庙会”为主题，开启马年新春系列活动火狐体育登陆，上百只“大熊猫”集中亮相。从东大桥蓝岛大厦前广场为起点，迎面而来的便是北京动物园顶流“萌兰”，来自成都大熊猫繁育研究基地的大熊猫“和花”也同步亮相。东岳文化广场上，“新春好物间”市集汇聚各地风物，将非遗与潮流巧妙融合。更值得期待的是，春节期间火狐体育登陆，北京东岳庙与北顶娘娘庙将首次实现深度联动，两座承载着老北京民俗记忆的古建，在传统与时尚的交织中焕然新生。(记者 郎佳慧 北京报道）

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